酱牛肉这样做，营养康健，家里满满的牛肉香，小孩天天要这吃|开云

本文摘要：简介：酱牛肉，聚会，招待客人不行缺少的硬菜之一！酱牛肉准备时间：2小时以上制作时间：2小时以上用餐人数：1-2人食材：主料：牛腱子肉1块辅料：香叶2片，八角2个，清水适量，葱3根，老抽2勺，盐适量，干辣椒2个，小茴香籽适量，甜面酱30g，姜适量，生抽4勺，五香粉适量制作步骤：牛肉泡水，去血水，每隔一小时换一次水，一共换了5次空水分，放入主料的调味品拌匀称盖上保鲜膜冷藏一夜然后加入辅料中的调味品，加水，再加入适量的盐入压力锅中，牛羊肉法式酱好的肉切片摆盘，可以沾蒜酱小贴士无轻

简介：酱牛肉，聚会，招待客人不行缺少的硬菜之一！酱牛肉准备时间：2小时以上制作时间：2小时以上用餐人数：1-2人食材：主料：牛腱子肉1块辅料：香叶2片，八角2个，清水适量，葱3根，老抽2勺，盐适量，干辣椒2个，小茴香籽适量，甜面酱30g，姜适量，生抽4勺，五香粉适量制作步骤：牛肉泡水，去血水，每隔一小时换一次水，一共换了5次空水分，放入主料的调味品拌匀称盖上保鲜膜冷藏一夜然后加入辅料中的调味品，加水，再加入适量的盐入压力锅中，牛羊肉法式酱好的肉切片摆盘，可以沾蒜酱小贴士无轻松一刻年终总结会，老板又在灌鸡汤：“我们要做一个狼性团队，要有狼的团结、不平输。”就在这时，后排一个同事站起来说：“要造就一个狼性团队首先你要喂他吃肉，不是吃屎。”然后放下了告退信，走了。

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