“你一切的自卑和懦弱，全都来自于家庭”，有原理吗？

本文摘要：经常在网上看到这样的言论，“你一切的自卑和懦弱，全都来自于家庭”；“你之所以自卑、胆小、懦弱主要跟你的童年履历有关”，不禁怅然。自从“原生家庭”的观点被公共所熟知后，似乎我们所有的不幸都可以甩锅给这四个字。 例如，自卑是因为怙恃没有在童年期给予我们足够的肯定；我们之所以不敢拒绝人，喜欢讨好别人是因为怙恃在童年期没有给予我们足够的尊重与敬服。壹知乎上有一个问答，“人可以自卑到什么水平”获得了1600多万人次的关注。其中有一个回覆，解释了TA自卑的原因，让人看后甚是心酸。

经常在网上看到这样的言论，“你一切的自卑和懦弱，全都来自于家庭”；“你之所以自卑、胆小、懦弱主要跟你的童年履历有关”，不禁怅然。自从“原生家庭”的观点被公共所熟知后，似乎我们所有的不幸都可以甩锅给这四个字。

例如，自卑是因为怙恃没有在童年期给予我们足够的肯定；我们之所以不敢拒绝人，喜欢讨好别人是因为怙恃在童年期没有给予我们足够的尊重与敬服。壹知乎上有一个问答，“人可以自卑到什么水平”获得了1600多万人次的关注。其中有一个回覆，解释了TA自卑的原因，让人看后甚是心酸。

她说：我小时候（六七岁时）和家人用饭，有个西红柿炒鸡蛋，我特别爱吃，就挑鸡蛋吃。吃了两口，忘了是谁说，光知道挑鸡蛋吃。直到现在，我25岁，跟别人用饭不敢点这个菜。有这个菜的时候，我就拼命吃西红柿，再酸也要装着很爱吃。

就是畏惧别人再说我。这样的案例，并不少见。小时候，我们的三观还未成型，我们判断一小我私家、一件事的尺度主要来自怙恃或者家人。

如果怙恃说，XX是好人，我们就倾向认为TA是好人；如果怙恃说，骂人不是好孩子，我们为了成为怙恃眼里的好孩子，就会体现地乖顺，不会泛起爆粗口、骂人等行为；如果怙恃说，不管你优不优秀，我们都爱你，因为你是我们的孩子，那么我们的心里就会徐徐地生出自信。那是不是说，我们一切的自卑和懦弱，全都来自于家庭？非也！就拿去年比力火的王永强事件来说，很多多少人都以为王永强之所以不跟家人联系、失联20年，明知母亲病危也不愿见她最后一面，全是因为原生家庭给了他太多的伤害。可事实上王永强在完婚前，还是很努力乐观的。他是众人眼里的学霸，是全家人的希望，他学业有成（做了博士后），媳妇身世书香门第，不管怎么看都是妥妥的人生赢家。

虽然，完婚时，他没让怙恃到场他的婚礼，可是他的娘舅去了，整体也算和谐。那时，没人说他自卑，也没人说他原生家庭差。为什么厥后变了？因为他媳妇的家庭条件整体要优于他，怙恃都是大学老师，且拥有北京户口。

他的怙恃呢，没有事情，没有牢固人为，就连回抵家里，他也没有自己的房间。所以，他自卑了。有人把此归罪于原生家庭，因为王永强家太穷了。

贰可事实上真的是这样吗？不行否认，贫穷、荼毒、忽视、否认、不公正，以及遭受重大灾害等都市对人格形成有很大影响。可是，这并不是我们人格形成的决议性因素。人为什么会自卑呢？阿德勒曾在《自卑与逾越》一书中说道，我们每小我私家都有差别水平的自卑感，因为我们都发现我们自己所处的职位是我们希望加以革新的。

也就是说，我们之所以自卑，是对现状不满。这种现状，既可以是家庭方面的，也可以是小我私家的，即对自己某个方面不满。同时，阿德勒否认了弗洛伊德关于“心理创伤是引起不幸的罪魁罪魁”的看法。他说：“任何履历自己并不是乐成或者失败的原因。

我们并非因为自身履历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从履历中发现切合自己目的的因素。决议我们自身的不是已往的履历，而是我们自己赋予履历的意义。”已往的履历虽然会影响我们的生活，可是决议我们生活的是，我们“赋予了它什么样的意义”。

22岁前，我一直把我自己的不幸归罪于原生家庭。生于多子女家庭，排行老二，爸爸不疼，妈妈不爱。没有勉励，没有夸奖，获得的全是否认。拿了三年一等奖学金，父亲对我说：“那么点钱，也值当你兴奋。

”大学未结业，我用半年时间，考下心理咨询师，父亲说：“你这是拿钱买的，有什么好炫耀的。”大学结业，交了人生第一个男朋侪，他们没有很兴奋，我反而被父亲扫地出门。

我不知道发生了什么？我开始痛恨自己为什么生在这样的家庭，我想早点嫁出去，以便挣脱这样的不幸。我开始怀疑自己，是不是不值得被爱。那时，我只有一个想法，“你看就连爸妈都不爱你，另有谁会爱你呢？”我开始渺茫，感受天都要塌了。

我没有家了。我开始找督导老师接受心理咨询，咨询历程中，老师说的一句 “抱抱幼小的自己”，让我泪如泉涌。那一刻，让我明确了一件事：我值得被爱。

厥后，我读了岸见一郎的《被讨厌的勇气》，内里有一句话，让我豁然开朗。他说：你之所以不幸并不是因为已往或者情况，更不是因为能力不足，你只不外是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。

简而言之，一小我私家要想获得自由，必须要有被别人讨厌的勇气。是呀，人活在世，怎么可能让所有人满足、喜欢？我不应该畏惧被别人讨厌。曾奇峰也说，一小我私家坚守2点，就能活得很好：1、我已经是个成年人，不依赖任何人就能活下去，没须要怕被扬弃就会死。2、作为一个成年人，我有能力让别人给我帮助，没须要一小我私家硬扛下去。

综上，我们不应把自己的所有不幸归罪于家庭，原生家庭不是原罪。

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